Suggerimenti per giocare a badminton

Suggerimenti per giocare a badminton

Macchina per allenamento badminton Siboasi S4025aiutare ad allenarsi/imparare a giocare a badminton

Il badminton è uno sport amato da tutti e può essere appreso rapidamente, ma come principiante dovresti comprendere e apprendere appieno le conoscenze di base del badminton e le abilità di giocare a badminton, incluso come tenere la racchetta, tenere la palla, servire , oscillare, prendere.Palla, controlla il posizionamento, prendi l'iniziativa per attaccare e abilità di combattimento di base.

Presa

Tenere il Bagua in una posizione da schiaffo, con l'indice e il pollice sulla superficie dell'impugnatura paralleli alla faccia dello schiaffo, rispettivamente, e le restanti tre dita sono fissate sull'impugnatura dell'impugnatura., l'indice si ritrae.Non tenerlo stretto e causare rigidità al trasferimento.

Metodo di tenuta del badminton pieghevole:

Puoi giocare a badminton in qualsiasi modo.La prima condizione per servire è essere precisi, finché la palla può essere stabilizzata, va bene qualsiasi modo di trattenerla.

Di solito ci sono due modi per prendere il badminton:

1. Pizzica delicatamente la parte superiore della piuma con le dita, con il supporto della pallina rivolto verso il basso.
2. Tenere leggermente la palla sopra il portapalla con cinque dita, con il portapalla rivolto verso il basso.

Indipendentemente dal modo in cui usi la palla, dovresti sempre allenarti per colpire la palla in una determinata posizione.

Ci sono due modi per colpire la palla:

Mescolare per servire:

Lanciare il badminton con una mano e far oscillare la racchetta con l'altra mano allo stesso tempo fa sì che l'intersezione della traiettoria dell'avantreno della racchetta e il punto di atterraggio del badminton diventi un punto di battuta istantaneo.Questo metodo ha un'azione più ampia, la palla è più potente e può volare in alto e lontano.

Servire senza lancio:

Questo modo di servire sembra essere un'azione di ritrarre il braccio che regge la racchetta e di toccare la racchetta con la mano che regge il volano.Questo metodo di servizio ha una gamma di movimento più piccola ed è in grado di colpire la palla nel campo di ricezione dell'avversario con un bunt.

Giocare a palla alta

Questo modo di servire consiste nel colpire la palla vicino alla linea di fondo campo del campo avversario e farla cadere verticalmente da una posizione alta, con lo scopo di far ritirare l'avversario.

È più facile lanciare la palla al servizio.La posizione è lanciare la palla con il piede sinistro in avanti e il piede destro dietro.Quando la palla lascia la mano, fai oscillare la racchetta.È meglio piegare il braccio e colpire la palla al momento prima di raddrizzarla, usando la torsione del polso.Fai oscillare la racchetta sopra la spalla sinistra, in modo che la palla voli in alto e lontano.

Giocare a palla bassa corta
Lo scopo è quello di colpire la palla vicino alla linea di servizio avversaria, preferibilmente per controllare la palla all'altezza appena sopra la rete, in modo che l'avversario non abbia spazio per attaccare.Servire senza lanciare la palla.

Piega le braccia nel modo in cui un badminton tocca la racchetta e colpisci la palla con uno swing più piccolo.I movimenti veloci e violenti dovrebbero essere evitati il ​​più possibile e la palla dovrebbe essere espulsa con una spinta, sia di diritto che di rovescio.

Con un benemacchina da tiro a volanoin allenamento/gioco, potrebbe essere di grande aiuto.

Poiché lanciare il servizio richiede una grande preparazione, è facile per l'avversario prevedere che stai per colpire una palla alta e lunga;ma in questo momento, il battitore può improvvisamente ridurre la sua forza e passare a una palla corta e bassa, in modo che l'avversario possa essere colto alla sprovvista.Allo stesso modo, puoi anche usare il modo di servire senza lanciare la palla per far pensare all'avversario che stai per servire una palla bassa corta e colpire temporaneamente una palla alta o una palla piatta.Queste sono strategie di servizio