Consigli per giocare a badminton

Consigli per giocare a badminton

Macchina per l'allenamento del badminton Siboasi S4025aiutare ad allenarsi/imparare a giocare a badminton

Il badminton è uno sport amato da tutti e si impara velocemente, ma come principiante, è fondamentale comprendere e apprendere appieno le nozioni di base del badminton e le tecniche di gioco, tra cui come impugnare la racchetta, tenere la palla, servire, colpire, ricevere, controllare la palla, prendere l'iniziativa in attacco e le tecniche di sparring di base.

Presa

Tenere il Bagua in posizione di schiaffo, con l'indice e il pollice sulla superficie di presa paralleli alla superficie di schiaffo, rispettivamente, e le restanti tre dita fissate all'impugnatura. L'indice si ritrae. Non stringere troppo, altrimenti si rischia di perdere flessibilità durante il trasferimento.

Metodo di tenuta del badminton pieghevole:

Il badminton può essere giocato in qualsiasi modo. La prima condizione del servizio è la precisione, quindi, finché la palla può essere stabilizzata, qualsiasi modo di tenerla va bene.

Di solito ci sono due modi per giocare a badminton:

1. Pizzica delicatamente la parte superiore della piuma con le dita, con il poggia-palla rivolto verso il basso.
2. Tenere delicatamente la palla sopra il portapalla con cinque dita, con il portapalla rivolto verso il basso.

Indipendentemente dal modo in cui si usa la palla, bisogna sempre allenarsi a colpirla in una determinata posizione.

Ci sono due modi per colpire la palla:

Mescolare per servire:

Lanciare la palla da badminton con una mano e oscillare la racchetta con l'altra contemporaneamente fa sì che l'intersezione tra la traiettoria frontale della racchetta e il punto di atterraggio della palla da badminton diventi un punto di impatto immediato. Questo metodo ha un'azione più ampia, la palla è più potente e può volare alta e lontana.

Servire senza mescolare:

Questo modo di servire sembra consistere nel ritrarre il braccio che impugna la racchetta e toccare la racchetta con la mano che impugna il badminton. Questo metodo di servizio ha un raggio di movimento ridotto ed è in grado di colpire la palla nel campo di ricezione dell'avversario con un bunt.

Giocare a palla alta

Questo modo di servire consiste nel colpire la palla vicino alla linea di fondo del campo avversario e lasciarla cadere verticalmente da una posizione elevata, con lo scopo di far ritirare l'avversario.

È più facile lanciare la palla durante il servizio. La postura è quella di lanciare la palla con il piede sinistro in avanti e il destro dietro. Quando la palla lascia la mano, oscillare la racchetta. È meglio piegare il braccio e colpire la palla al momento giusto prima di raddrizzarla, ruotando il polso. Ruotare la racchetta sopra la spalla sinistra, in modo che la palla voli alta e lontana.

Giocare a palla bassa corta
Lo scopo è colpire la palla vicino alla linea di servizio anteriore dell'avversario, preferibilmente controllandola all'altezza appena sopra la rete, in modo che l'avversario non abbia spazio per attaccare. Servire senza lanciare la palla.

Piegate le braccia come un giocatore di badminton tocca la racchetta e colpite la palla con uno swing più corto. Evitate il più possibile movimenti rapidi e violenti e colpite la palla con un colpo secco, di dritto o di rovescio.

Con un buonmacchina per il lancio del volanoin allenamento/gioco, potrebbe essere di grande aiuto.

Poiché lanciare il servizio richiede una lunga preparazione, è facile per l'avversario prevedere che si colpirà una palla alta e lunga; ma in questo momento, il battitore può improvvisamente ridurre la sua forza e passare a una palla corta e bassa, in modo da cogliere l'avversario di sorpresa. Allo stesso modo, è anche possibile usare il modo di servire senza lanciare la palla per far credere all'avversario che si sta per servire una palla corta e bassa, e colpire temporaneamente una palla alta o piatta. Queste sono strategie di servizio.