Nel mondo attuale, sempre più persone amano imparare a giocare a tennis e anche alcune aziende sviluppano e produconomacchine automatiche per l'allenamento di tiro al tennisper i tennisti, come la macchina da tennis siboasi e l'aragostamacchina per palline da tennisecc., qui mostra alcune abilità di gioco del tennis che gli studenti possono controllare di seguito, la speranza potrebbe aiutare.
Servire la pallina da tennis:
Il modo più breve per segnare il ricevitore è segnare direttamente.Per aumentare la probabilità di restituire la palla, deve prima padroneggiare determinate abilità.Proprio come scoprire che i difetti del lanciatore sono estremamente vantaggiosi quando si gioca a baseball, è importante vedere i difetti del titolare per ricevere un servizio e attaccare.I passaggi specifici sono i seguenti:
1. Stai in una buona posizione mentre determini da dove viene la palla.
2. Dopo esserti in piedi nella posizione, girati con la spalla sinistra in modo rapido e agile.In questo momento, girati solo.
3. Al momento di colpire la palla, tieni saldamente la racchetta in modo che non vibri.
4. Nell'ultima azione di follow-up, continua a far oscillare la racchetta dritta in direzione della testa della racchetta, quindi torna in modo naturale.
Possiamo facilmente vedere il cambiamento nella velocità della palla dopo aver ricevuto il servizio.È necessario rendersi conto dell'importanza dell'intercettazione per un servizio più rapido.Fai attenzione a girarti e a colpire la palla.Non è necessario chiudere il corpo con un ampio margine, in pratica basta usare l'abilità di colpire la terra nel baseball per colpire la palla.
Attacco rapido
Nel tennis moderno, l'upspin è la corrente principale e la tecnica spesso utilizzata è l'intercettazione di punta.
L'intercettazione in rush non è tanto una volée, quanto un palleggio dalla linea di fondo.Questo è soprattutto il metodo di colpire frequentemente utilizzato dai rimbalzi.
Contrasto di diritto
1. Quando la palla dell'avversario vola, avanza velocemente.
2. Colpisci la palla nella posizione in cui puoi sfruttarla al meglio.La chiave è pensare che stai per fare un colpo vincente
3. Il raggio di movimento con la palla dovrebbe essere ampio e la postura dovrebbe essere regolata rapidamente per soddisfare il tiro successivo.
Contrasto di rovescio
1. Quando si colpisce un rovescio, la maggior parte dei giocatori usa una presa a due mani.
2. Posiziona la testa della racchetta parallela alla pallina.Per intercettare con successo la palla, devi esaurire tutto il tuo corpo nel momento in cui la colpisci.
3. Lo stesso metodo della palla vincente, per non slogarsi il polso, quindi utilizzare il movimento del polso per seguire lo swing.
Sebbene la palla voli ad alta quota, non è necessario colpire la palla all'altezza delle spalle.È meglio aspettare che la palla cada tra il petto e la vita prima di colpirla, che è più facile da usare.Ricordati di usare i metodi di topspin del rimbalzista per giocare.
Abilità con palla alta Topspin
R. La cosiddetta palla alta topspin si riferisce all'uso della tecnologia del dribbling per far perdere all'avversario l'opportunità di andare online.Poiché si tratta di un tiro offensivo, la palla alta in topspin è diversa dalla normale palla alta e non è necessario immaginare la traiettoria troppo alta.
1. Ritira mentre si stima la posizione del tiro al volo dell'avversario.
2. Tirare la palla per un po', in modo che l'avversario perda l'opportunità di andare online.
3. Utilizzare i movimenti del polso direttamente dal basso verso l'alto per oscillare più in alto con il movimento della palla, ovvero è possibile aggiungere una forte rotazione.
B. L'azione del polso di strofinare rapidamente e con forza la palla dal basso verso l'alto è la chiave per un tiro riuscito.L'azione di ritorno è la stessa di una normale palla rimbalzante.Prima di colpire la palla, tieni la testa della racchetta in basso e strofina dal basso verso l'alto.Non devi colpire troppo in alto, purché tu possa approssimativamente far passare la palla all'avversario di due o tre battiti in più rispetto alla racchetta.Presta attenzione a oscillare sul lato destro della testa con la palla.Questa è anche l'abilità dei giocatori professionisti di prima classe.
Abilità nette con palla bassa
Questo è un metodo per colpire comunemente usato sui campi in terra battuta.Particolarmente indicato per avversari che si muovono avanti e indietro non troppo veloci e gare femminili.Presta attenzione alla postura per non capovolgere la testa, altrimenti verrai visto dall'altra parte.
1. L'essenziale è colpire la palla in avanti e assumere una postura che impedisca all'avversario di vedere attraverso
2. Sii completamente rilassato quando colpisci la palla e fai attenzione a non sentirti male a causa della tensione.
3. Aggiungi top spin sulla base del taglio per accelerare la rotazione della pallina di ritorno.
Orario postale: 06-gennaio-2022